Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 37.96g | Prot: 87.89g | Carbs: 67.93g.
Breakfast: Яйцо, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Курица в сливках с шампиньонами. Dinner: Заменитель Сахара N7, Сметана 15%, Запеканка. Snacks/Other: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
Valeriashhh's Weight History
|