Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 95.14g | Carbs: 84.00g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Оливковое Масло, Молоко (1% Обезжиренное), Яйцо (Целое). Lunch: Оливковое Масло, Лук, Fit Parad Овсяные Отруби, Индейка Тушеная. Dinner: Бульон из Индейки, Индейка Тушеная, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Приправыч Желатин Пищевой, Молоко (1% Обезжиренное) . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маринаелена's Weight History
|