Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
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58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1884 kcal
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Fat: 62.84g | Prot: 122.18g | Carbs: 216.98g.
Breakfast: Le Naturelle Albume d'uovo, il Molino di Diego Farina di Grano Saraceno. Lunch: Pane Bianco, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), il Molino di Diego Farina di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Dinner: Finocchio, Polpette di Melanzane, Lattuga, Cavolfiore, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Sarago. Snacks/Other: il Molino di Diego Farina di Grano Saraceno, Le Naturelle Albume d'uovo. more...
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2231 kcal
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Exercise:
Cooking - 43 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Standing - 3 hours, Cleaning - 1 hour, Resting - 8 hours and 47 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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