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Anche se in ritardissimo carico il mio pranzo.🤭🤪 Pomodorini con basilico, cicerchia con zucchine e frittatina di spinaci.🍃
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1277 kcal
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Fat: 40.69g | Prot: 75.59g | Carbs: 160.10g.
Breakfast: Solevita Spremuta d'arancia. Lunch: Pane Comune, Cicerchie, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori Ciliegini, Uovo. Dinner: Kellogg's Special K Protein Frutti Rossi, Banana, Panna Montata, Fragole, Spinaci Cotti (da Freschi), Arrosto di Tacchino, Noci, Olive Nere, Arance, Finocchio, Pane di Segale. Snacks/Other: Kellogg's Special K Protein Frutti Rossi, Lamponi, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia. more...
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1758 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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