deniseoyama's Journal, 03 Mar 20

Sério??????? Eu achava que não podia!!!!! 😱 Vou começar comer amanhã então, que hj já fechei a janela 🙈 Vou colocar no processador e misturar na comida tbm! Pq não gosto da gosminha... 😅 

Se for adicionar, faça no final do preparo. Se aquecer muito elas perdem alguns nutrientes  

@patilr , Omg 😱 , intestino não é meu forte kkk . Mas se você tá seguindo LC ou Keto , pode ser por causa da gordura né não ? Eu nunca tenho desarranjo kkk . Às vezes seu corpo tá fazendo uma limpa , povo ajuda aí @E_Leal , o que cê acha , menino prodígio  

Chia , linhaça , para mim nunca resolveram 🤣 , tomando água com limão em JI deu uma regularizada legal 🙏🏽 e nas urgências o psillyum e muita aguaaaaaa , mas já me conformei com 1 ida ou 2 no máximo na semana , para quem ficava até 7 dias tô no lucro 🤣🤣🤣 

A liberdade é uma merdha mesmo ein 🤭 eu falando sobre meu número 2 com pessoas que também estão falando do número 2 delas , adoro 🤣🙆🏽‍♀️🙌🏽🤩 kkk  

Kkkkkkk nunca li sobre isso por que nunca precisei, aqui funciona que nem um relógio, sempre no mesmo horário 😂😂😂😂😂 

Credo , que inveja 😒😒😒 

Inveja mesmo!!! Sobre a liberdade... Fiz o n°2 🙌🏻🎉🎊☄️💥 Sem or, não tava mais aguentando, parecia que ia explodir! 😅 Mesmo assim vou processar minha chia, quero passar mais por isso não, eu hein! 

MASOQ 🤣🤣🤣  

Hahaha, que situação né gente?! Faço JI + cetogênica, mas tô de adaptando as cagadas, tento não pensar mto, nem forçar 😂🤣  

😂😂😂😂 descobri q o abacate solta meu intestino 🙌🏻 

Kkk ele é óteemo🙌🏽 

\o/ como um todos os dias! É ótimo para as tripas kkkkk Uma coisa que eu sempre como e esqueço que também faz bem para quem tem intestino preso é o coco seco, tirando o sacrifício que é para tirá-lo da casca, depois de ralado fica uma delícia e o melhor, assim como o abacate, quase nada de carb líquido. 

Vou testar o coco seco! Será q o verde funciona da mesma forma? Tenho 4 aqui, preguiça de abrir... 😅