|
ДЕТОКС!
Сегодня мой первый день деточка, ощущения странные, нет чувства голода, есть лёгкость. По состоянию здоровья изменений не замечено.
Пью напиток как только захочу кушать, долго с этим чувством не хожу.
Отвесов в первый день не замечено, посмотрим, что будет утром.
ДЕТОКС делаю не с целью похудеть, а с целью очистить организм, так как буду переходить немного на другой формат своего питания, из-за смены режима дня.
Кто тоже был на детоксе? Смогли продержаться 3 дня? Что сложно было? На каких коктейлик сидели?
Коктейли делаю сама дома утром и разливаю в бутылочки по 0,5, кладу в холодильник и вся еда готова)
|
 Comments
А можно узнать, что вы пьёте для очищения?
03 Mar 20 by member: ibrashka.tat
|
Да, конечно
1 примем: вода, апельсин, киви, шпинат
2 приём: молоко, абрикос, банан
3 приём: молоко, банан, апельсин, ананас
4 приём: вода, клубника, апельсин
5 приём: вода, яблоко, морковь
6 приём: вода, свекла, лайм, яблоко, лимон
7 приём: вода, ежевика, мята
8 приём: вода, грейпфрут, лимон, лайм, мёд
На все 8 приемов 1000 ккал
03 Mar 20 by member: si_kseniya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
si_kseniya's Weight History
|