Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
108.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 84.21g | Carbs: 141.21g.
Breakfast: Блины Диетические, Олейна Подсолнечное Масло , Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Говядина Постная, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Алексеевское Вареная Сгущенка. Lunch: Ермолино Печенье Слоеное Слоеные Узоры с Вишневым Конфитюром, Сахар, Красный Октябрь Мишка Косолапый. Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыр Сулугуни, Говяжий Стейк (Только Постный), Hortex Летние Овощи, Слобода Майонез, Постный Борщ, Хайнц Кетчуп Томатный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|