Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 76.02g | Carbs: 58.83g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Красная Цена Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Кофе. Lunch: Красная Цена Сливочное Масло, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Омлет или Яичница, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Подовинновское Молоко Творог 5%, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Fit Parad Семена Чиа, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, NL International Дрейнэффект. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya3328's Weight History
|