Когда все утрамбовывают в себя бургеры, ты восхищаешься воздушностью пенки на капучино, когда все сладенько стирают следы сахарной ваты с подбородков, ты на выдаче влажных салфеток, когда отказываешься от алкоголя, попивая вкусную, жуть какую полезную водичку , вместо дивана в единственный выходной ты крутишь педали , чувствуя себя богом похудительного процесса, а утром понедельника ты видишь плюс на весах и вопрос коллег ты чо такая злая, окончательно ставит все на места 😊кого б стукнуть?) всем ДОБРОГО утра 💕
|
1320 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 111.07g | Carbs: 102.34g.
Breakfast: Яйцо, Фуа-гра, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Bravolli Кускус, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Vici Креветки Королевские Неразделанные с Пряностями, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Пятерочка Апельсин. more...
|
|
1 to 20 of 77
Comments
Какие кеды. А щиколотки 😍😍😍
01 Mar 20 by member: Chère-cookie
|
Тож самое и треснуть тоже кого-нибудь хочу.
01 Mar 20 by member: zackara
|
Ксю😂это не имеет никакого отношения к делу, никакого соотношения, к сожалению, худая щиколотка=худой живот 😝но спасибо, моя дорогая😘
01 Mar 20 by member: Marinella..
|
zackara, надо уже излить свою боль и печаль 🤼♀️
01 Mar 20 by member: Marinella..
|
Вот он! Женский героизм💪.
01 Mar 20 by member: elena_burya23
|
Такая же фигня! Сочувствую😉
01 Mar 20 by member: ЕвгКа
|
Мариша 🤗🤗, вот тоже залило сегодня хз🤷♀️, я просто всё сразу поела вечером полезное 😂😂, ничего, держимся дальше, я с тобой!!💪💪😘
02 Mar 20 by member: sinkha177
|
может быть просто фаза цикла, перед "этими" днями всегда отеки.... скоро все придет в норму
02 Mar 20 by member: Abbuka
|
Ой, Ленчик.. Да какой тут героизм... Я просто не поняла что не так то?) что бухаю и все жру такой вес, что делаю все, что доктор прописал...это мое проклятье)))
02 Mar 20 by member: Marinella..
|
02 Mar 20 by member: Marinella..
|
Abbuka, отёк мозга у меня уже
02 Mar 20 by member: Marinella..
|
Так, Анют... Что ты съела?) надо вычислить этих гадов, которых нельзя есть на ночь
02 Mar 20 by member: Marinella..
|
Мариш, да просто вчера съела обед перекус и ужин за раз😑, всё вписала, ничего лишнего, но вот надо мне есть часто просто, а так Канеш не успело всё перевариться с 6 вечера🤷♀️, да и я дура начала взвешиваться каждое утро 🤦♀️, нафик это дело, надо завязывать😑😂😂
02 Mar 20 by member: sinkha177
|
Тренер меня тоже за это ругает... Может из-за того, что тоже поела поздно достаточно.. Выпила капучино и колу zero большую..
02 Mar 20 by member: Marinella..
|
Отлично выглядите несмотря ни на что!!! А что у Вас за кеды, очень прикольные.
02 Mar 20 by member: Крол111
|
Крол111, спасибо 🤗ща гляну 😁
02 Mar 20 by member: Marinella..
|
А капучино без сахара ж? Кола фигня, я её всегда пью, ну не прям каждый день конечно, я заметила если обед пропускаю, ничего хорошего из этого не выйдет 😑😑
02 Mar 20 by member: sinkha177
|
А я вот вчера съел вместо обычных 50-70 г углей - 140г, плюс 400 г веса получилось
02 Mar 20 by member: aturchin
|
Я вот решила замеры делать и всё, весы эти ну их пока в баню😑
02 Mar 20 by member: sinkha177
|
Марин, сейчас наверное космос не тот, аура там, или заколдовал кто...😂. Я так с 11 января бьюсь , как мой благоверный скажет « как х... об кочку», в одном весе, и ккал снизила , в жестчайший дефицит( даже на сушке осенью такого не было) и с алко поссорилась( правда только неделю), и никакого ничего🤦♀️
02 Mar 20 by member: elena_burya23
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinella..'s Weight History
|