Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
48.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 14.35g | Prot: 39.29g | Carbs: 106.35g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Блинчики, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Плов со Свининой, Редис, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Heineken Пиво Светлое. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
|
1342 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 59 minutes, Resting - 14 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|