Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 75.45g | Prot: 100.28g | Carbs: 106.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Село Лесное Творог 9% . Lunch: Квашеная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Вареная. Dinner: Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Сыр, Яйцо, Село Лесное Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Пирожок с Картошкой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жаилганова's Weight History
|