Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 86.28g | Prot: 119.18g | Carbs: 136.18g.
Breakfast: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, Каша пшённая с орехами+тыква, Molli Сыр Творожный 27%, Огурец (с Кожурой), Икра Красная, Хлеб Бородинский Бездрожжевой *. Lunch: Миндаль, Салат огурец помидор перец, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Индейка Жареная с Овощами (на Кокосовом Молоке)*. Dinner: Салат с яйцом и крабом. Snacks/Other: Миндаль, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Бургер Кинг Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Миндаль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|