Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 123.26g | Prot: 137.98g | Carbs: 30.48g.
Breakfast: Говяжий Фарш, Рыбный Бульон, Останкино Сосиска Филейная. Lunch: Фисташки, Салат Овощной, Мореслав Салака Холодного Копчения, Форель, Рыбный Бульон. Dinner: Фисташки, Viola Плавленный Сыр, Глобус Карбонад Люкс, Сыр Гауда, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|