Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 77.89g | Prot: 79.47g | Carbs: 202.64g.
Breakfast: Спартак Вафли Черноморские, Савушкин Молоко 1,5%, Nesquik Какао-Порошок, Хлеб Черный, Белковый Торт, Рыбахит Форель Солёная, Блины на Молоке, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Kinder Delice, Хлеб Черный, President Сыр Плавленый Сливочный, Савушкин Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Алми Биточки из Птицы Чижовские, Евроопт Шампиньоны, Помидоры. Dinner: Русский Бисквит Мини Кекс со Сгущенкой, Сахар, Чай с Лимоном, Calve Майонез Легкий, Белковый Торт, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Kinder Delice, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Nesquik Какао-Порошок, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Евроопт Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaBashkova's Weight History
|