Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
102.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 68.37g | Carbs: 219.58g.
Breakfast: НЕВА Зефир Лянеж, Просто Молоко Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Перекресток Фарш Куриный из Филе , Макароны Отварные. Dinner: Курица Терияки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Corny Big Coconut, Перекресток Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninel2407's Weight History
|