Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
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61.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1196 kcal
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Fat: 38.79g | Prot: 48.17g | Carbs: 167.07g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 요거트, 파리바게트 BLT 샌드위치, 아이스 아메리카노. Dinner: 닭신 닭가슴살 어묵바, 다신샵 그릭요거트, 미주라 통밀 도넛츠, 다신샵 곤약현미떡볶이, 매일 아몬드브리즈 오리지널. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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