Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 72.05g | Carbs: 253.33g.
Breakfast: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Kovis Мини-Маффин с Клубникой, ВИК Ветчина Царская , Госрезерв Масло Сливочное, Бридер Хлеб 1 Сорт. Lunch: Союзпищепром Яичная Лапша, Бридер Сосиски Бакинские, Блинчики с Абрикосовым Повидлом. Dinner: 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Fine Food Филе Хека без Кожи, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфета Вспышка , Воздушный Шоколад Темный Пористый. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|