Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1711 kcal
|
Fat: 155.91g | Prot: 56.54g | Carbs: 22.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Lunch: Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины Классические, Ideal Масло Оливковое, Огурец (без Кожуры). Dinner: Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Авокадо, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Snacks/Other: Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soft_115's Weight History
|