Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 57.43g | Carbs: 190.98g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Кофе, Вареное Яйцо, Плавыч Плавленый Продукт с Сыром , Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Гречка Отварная, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Курица Вареная. Dinner: Каждый День Томаты в Томатном Соке. Snacks/Other: XXL Power Protein Bar Vanilla , XXL Power Protein Bar Cocos, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.illusion's Weight History
|