Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1449 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 63.88g | Carbs: 157.30g.
Breakfast: Coffee Point Медовик, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофель Отварной, Hortex Гавайская Смесь. Lunch: Магнит Сыр Костромской 45%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Винегрет, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Семена Льна, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Other: Агуша Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta.popkova's Weight History
|