Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
1412 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 89.01g | Carbs: 147.57g.
Breakfast: Верховье Био Йогурт 2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Цикорий с Молоком. Lunch: Творог 5%, Винегрет без Масла. Dinner: Капуста Тушеная, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Каждый День Запеканка Творожная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮлияОлейник's Weight History
|