Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
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55.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2020:
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1222 kcal
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Fat: 52.49g | Prot: 53.90g | Carbs: 81.11g.
Breakfast: Curral de Minas Ricota Fresca com Sal, Café. Lunch: Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Alface, Ovo. Dinner: Starbucks Palha Italiana , Vinho Cabernet Sauvignon, Quatá Queijo Coalho Espeto. Snacks/Other: Chá Verde, Maçãs Gala, Mamão, Yoki Aveia em Flocos. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Comments
oiee td bem? vc continua firme ne.... eu pra variar sai geral do foco, estou enorme de gorda e colesterol altissimo.... agora tenho q lutar por minha saúde.... e sua irmã como está?
01 Mar 20 by member: Carol Pezzato
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Oi Carol, eu volta e meia ganho e perco peso 😆
Minha irmã tbm continua na luta. Força aí pra vc, não desiste, recomeça sempre que for necessário.
02 Mar 20 by member: MarcelleNB
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MarcelleNB's Weight History
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