Денис, в скумбрии вообще калорий не мало)) но уж какая рыба у меня была) да, когда я только начала считать калории - было неожиданно узнать, что в 1 ст.л. подс.масла около 130 ккал)) теперь сковородку часто просто смазываю силиконовой кисточкой, смоченной в масле - один "плюх" около 0,5 мл:)
29 Feb 20 by member: natalia_1900
|
рыбку надо есть и чем жирнее, тем лучше. потом можно постного мяса навернуть.
29 Feb 20 by member: geomax1980
|
Shcheglovairina2405, хорошо-хорошо, лишняя картошка.. лишняя.. как ведь скажете))
29 Feb 20 by member: natalia_1900
|
Geomax1980, полностью согласна! и с вами, и с рыбой, и с мясом:) я б еще потом и жирного мяса навернула, чесслова 😋
29 Feb 20 by member: natalia_1900
|
shcheglovairina2405, картошка лишняя? А сало можно?)) Что за ерунда?)) Нет продуктов от которых толстеют!)) Есть дефицит и профицит, есть норма для тех кто не худеет)) Всё!)))
29 Feb 20 by member: КатеринаСи
|
29 Feb 20 by member: murchikmur
|
Murchikmur, спасибо!:) 🤗 вам того же!🌹
29 Feb 20 by member: natalia_1900
|
🤩 I become curious how it looks inside. 😋😋👍👍
29 Feb 20 by member: hobodon (호주부)
|
thank you, Hobodon!;) it looks like a.. like a.. a.. a fish!) tender meat & one bone:)
29 Feb 20 by member: natalia_1900
|
В морозилке три макрели лежат... Не могу себя заставить. Как представлю этот резкий вкус... А вот в российских столовках могла тока так!))))))
06 Mar 20 by member: jul125
|
а меня чем угостили - то и запекла))
06 Mar 20 by member: natalia_1900
|