Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
103.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 43.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1335 kcal
|
Fat: 72.23g | Prot: 66.05g | Carbs: 106.25g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Магнит Авокадо, Кофе с Молоком, Зеленые Оливки. Lunch: EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, Зеленые Оливки, EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, ВкусВилл Котлетки из Индейки Особые, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Зеленые Оливки, Котлеты из Индейки с Кабачком, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Сушкоф Десерт с Семенами Чиа и Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmoolehka's Weight History
|