Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1561 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 87.28g | Carbs: 203.06g.
Breakfast: Золотые Луга Молоко 2,5%, Лента Риет из Горбуши и Кеты, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке. Lunch: Помидоры Черри, Перловка Вареная, Троекурово Бедро Куриное. Dinner: Кальве Кетчуп Мексиканский, Помидоры Черри, Троекурово Грудка Куриная. Snacks/Other: Ашан Безе Меренги, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|