Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 79.22g | Carbs: 134.71g.
Breakfast: Избенка Кефир 3,2%. Lunch: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Скайфуд Крупа Ячменная Перловая, Слово Мясника Корейка Свиная. Dinner: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Салат Овощной с Маслом, Печеные Овощи. Snacks/Other: Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spermustwlekom's Weight History
|