Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1483 kcal
|
Fat: 13.16g | Prot: 191.58g | Carbs: 148.04g.
Breakfast: Киприно Сыр Лайт 15%, Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Атлантическая Треска, ВкусВилл Горох Колотый Шлифованный. Dinner: Варенье из Смородины, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spermustwlekom's Weight History
|