Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
2190 kcal
|
Fat: 80.23g | Prot: 131.02g | Carbs: 243.84g.
Breakfast: ТВХ Лепешка Тандырная, Asal Фундук, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Оливковое Масло, Чай, Мёд. Lunch: Картофель. Dinner: Orbit Жвачка Bubblemint, Главпродукт Тунец Крупнокусковой, Курица Вареная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Hochland Плавленный Сыр, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Красный Октябрь Трюфель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|