Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1576 kcal
|
Fat: 89.14g | Prot: 61.18g | Carbs: 138.21g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Варенье, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Куриное Филе в Сметане, Салат из Свеклы с Майонезом, Борщ Украинский. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Овощи Свежие (Огурцы, Помидоры, Перец, Зелень), Минскхлебпром Хлеб Водар, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская. Snacks/Other: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Красное Яблоко, Сушеные Груши, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_R89's Weight History
|