Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1798 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 90.37g | Carbs: 215.55g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Ростик'c - KFC Яичница с Байтсами. Lunch: Белая Дача Весенний Микс, Galbani Моцарелла. Dinner: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Красное Яблоко, Минтай Жареный, Пятерочка Виноград Тайфи, Кофе с Молоком, Doni Zefironi Зефир, Новый Океан Щупальца Кальмара в Рассоле, Выборжец Томаты Свежие. more...
|
|
2510 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 55 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 5 minutes. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenacirova35471's Weight History
|