Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
95.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1238 kcal
|
Fat: 23.60g | Prot: 55.08g | Carbs: 205.18g.
Breakfast: Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Horeca Select Геркулес , Пятерочка Виноград Тайфи, Пятерочка Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Dinner: Сладкий Красный Перец, Кабачок, Кофе с Молоком, Махеевъ Горчица Русская, Нам Ням Отварное Филе Индейки. Snacks/Other: Красное Яблоко, Зефир. more...
|
|
2405 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Resting - 17 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenacirova35471's Weight History
|