|
Hamburgerim marul arası 😍 Bence denenmeli. Yanında da aşık olduğum karnabahar kısırı 😍 Bugün ek 75 dk spor yaptım. 5 gğnde 2 kilo vermişim 😍 Çok mutluyum. Keto ve İF e devam 💪
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1163 kcal
|
Fat: 97.90g | Prot: 58.47g | Carbs: 21.32g.
Breakfast: Limon, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir, Ceviz, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Bol Bol Mayonez, Salça, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Kıyma. more...
|
|
3052 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 20 minutes, Exercise Machine - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Heyecanın beni heyecanlandırdı :) Afiyet olsun.
26 Feb 20 by member: ManlyMacho
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diaryofebru's Weight History
|