С 11 февраля каждый день кардио или силовая хот Айрон, раз в неделю выходной с 74 стала 71,9 ! Дай бог не остановится
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
730 kcal
|
Fat: 25.69g | Prot: 83.94g | Carbs: 20.73g.
Breakfast: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Boombar Джем Лесная Ягода, Карпаччо, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ашан Язык Свиной Отварной. more...
|
|
2280 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|