Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
85 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1495 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 77.52g | Carbs: 153.09g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Каждый День Курага , Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тыква, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|