Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1070 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 98.47g | Carbs: 68.81g.
Breakfast: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Домик в деревне Молоко 3,5%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Lunch: Запеканка, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Гречка Отварная, Сыродел Сыр Адыгейский . Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
Valeriashhh's Weight History
|