Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
98.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1707 kcal
|
Fat: 25.17g | Prot: 68.12g | Carbs: 316.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Зефирная Палочка. Dinner: Избенка Сырники Творожные 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Prime Star Паста Болоньезе, Rich Томатный Сок. Snacks/Other: Коломенское Хлеб Ароматный, Груши, Мария Печенье, Груши, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей Сиркен's Weight History
|