Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1649 kcal
|
Fat: 93.40g | Prot: 91.39g | Carbs: 108.99g.
Breakfast: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе с Молоком, Мираторг Свинина на Косточке, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Свинина Тушеная, Борщ. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Редис, Чечевица Вареная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Now Omega-3. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|