Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1089 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 48.91g | Carbs: 106.13g.
Breakfast: Восход Хлеб "Льняной", Fishka Салат из Морской Капусты в Сырном Соусе, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Балтийский берег Салат из Морской Капусты в Сырном Соусе , Плов с Курицей. Dinner: Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Курага, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Блины из Цельнозерновой Муки, Банан. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|