Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1551 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 107.79g | Carbs: 116.87g.
Breakfast: Allmax All Whey Classic, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Творог 9%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Варенька Облепиха Протертая. Lunch: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Кускус (Вареный), Печеночные Котлеты, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Рафаэлло Конфета, Растительное Масло, 6 Соток Зелёный Горошек, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо (Целое), Allmax All Whey Classic Chocolate, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|