Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1577 kcal
|
Fat: 94.77g | Prot: 76.16g | Carbs: 110.85g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Кефир 2,5%, Драники с Мясом. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Приготовленная Брокколи (без Жира), Овощи Свежие (Огурцы, Помидоры, Перец, Зелень). Snacks/Other: Киви, Шоколад, Сушеные Груши, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_R89's Weight History
|