Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1464 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 96.81g | Carbs: 139.89g.
Breakfast: Молочное Дело Творобушки, Epica Йогурт с Фисташками и Смесь из Семян Подсолнечника, Орехов и Тёмного Шоколада. Lunch: Белоручка Морковь по-Корейски, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриное Филе Вареное. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Грин Рэй Персики Половинки в Сиропе, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Летний День Молоко 3,2%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара. more...
|
|
1891 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Persssefona's Weight History
|