|
sarapan tinggi protein kembang tahu dengan kimchi dan mixed vegetables. Bumbu : kaldu jamur totole, baput bubuk, oregano 1sdm, dan sedikit kecap
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1463 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 161.94g | Carbs: 111.74g.
Breakfast: Bango Kecap Manis, Oregano, Golden Farm Mixed Vegetables, Kimchi, A1 Kembang Tahu. Lunch: Rumah Makan Sederhana Rendang, Golden Farm Mixed Vegetables, A1 Kembang Tahu. Dinner: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Snacks/Other: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate. more...
|
|
 Comments
26 Feb 20 by member: Ksoo yeoja chingu
|
Itu udah diketerangan foto yaa
Cara masaknya aku tinggal rebus2 aja. Yg pertama direbus kembang tahunya (tapi diketerangan kemasannya bisa cuma direndam pake air panas sampai ga keras lagi)
Terus kalo dirasa tekstur kembang tahunya pas, iris2 bentuk sesuai selera, terus masukin sisa bahan yg lain sama bumbunya
Kalo kimchi aku beli jadi yg ada di supermarket
28 Feb 20 by member: kori febrina
|
28 Feb 20 by member: Ksoo yeoja chingu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kori febrina's Weight History
|