|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1702 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 165.47g | Carbs: 111.62g.
Breakfast: Жареный Картофель, Брест-Литовск Кефир 3,6%, Жареное Яйцо. Lunch: Яйцо, Фермер Манная Крупа, Савушкин Творог 5%, Атлантическая Треска, Шпинат, Помидоры Черри. Dinner: Брокколи, Молодые Цуккини, Куриные Грудки, Авокадо, Шпинат, Помидоры Черри. Snacks/Other: Nutbutter Арахисовая Паста, ABC Мед Натуральный Цветочный, Emborg Сыр Danablu, Савушкин Творог Мягкий 0%. more...
|
|
2067 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
руслан 2305's Weight History
|