|
Честно говоря на представляю как мне еще придется похудеть на 7 кг, кажется что так много... боюсь что снова встану на весы в вс и будет +кг или ничего не поменяется, будет правда обидно
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1221 kcal
|
Fat: 27.24g | Prot: 69.71g | Carbs: 178.02g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Огурец (с Кожурой), Селедка, Чай с Сахаром. Lunch: Кета, Куриное Филе, Тушеные Овощи. Dinner: Банан, Магнит Банан, Lotte Алоэ Вера Напиток. more...
|
|