Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1033 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 60.81g | Carbs: 92.33g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Сухой Жареный Соленый Арахис, The Vill Арахисовая Паста Crunchy, Обычные Блины. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Запеканка с овощами и куриным филе. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Блины на Молоке, Фрутилад Вишня-Шоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyusha1995's Weight History
|