Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
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81 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2020:
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1526 kcal
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Fat: 56.08g | Prot: 57.35g | Carbs: 196.20g.
Breakfast: Käse, Honig, Kaufland Geflügelmortadella, Golden Toast Dinkel Toast , Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Aldi Brioche. Lunch: Dr. Oetker Vanillepudding, Aldi Riesen-Germknödel mit Pflaumenmusfüllung. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei, Aldi Fischstäbchen, Abbelen Mini-Geflügelfrikadellen. Snacks/Other: Grandessa Buttermilch Zitrone Eishörnchen , Tortilla Chips mit Nacho-Geschmack. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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ChrisLünse's Weight History
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