Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
47.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1310 kcal
|
Fat: 30.44g | Prot: 30.62g | Carbs: 133.30g.
Breakfast: Оливье без Заправки, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Гост Сгущёнка с Сахаром, Блинчики. Lunch: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Печень Куриная в Сметане, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Heineken Пиво Светлое. more...
|
|
1474 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 49 minutes, Resting - 13 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|