Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1760 kcal
|
Fat: 93.56g | Prot: 99.06g | Carbs: 132.78g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Березка Сыр Сулугуни 40%, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Салат с Курицей, Алми Ролл с Креветкой и Сыром. Dinner: Овощи Свежие (Огурцы, Помидоры, Перец, Зелень), Брест-Литовск Сметана 15%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Арахис, Грецкие Орехи, Сушеные Груши. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_R89's Weight History
|