|
sem complicações, comida simples, saudável e saborosa: arroz, feijão, omelete de atum e brócolis! bom domingo a tds :)
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1722 kcal
|
Fat: 76.11g | Prot: 80.92g | Carbs: 183.23g.
Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado, Ovo, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Dinner: Queijo Coalho, Vigor Requeijão Light, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Melão, Club Social Crostini Tomate Seco e Salsinha , Marilan Magic Toast Peito de Peru. Snacks/Other: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia Oat Bran, Banana Nanica, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dayanne Lima's Weight History
|