Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 137.07g | Carbs: 136.99g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Chikalab Chikabar Tiramisu, Сырники ПП, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Виктория Слойка с Курицей, Перекресток Треска Жареная, Сельдерей, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Mak For Fit Макароны со Шпинатом. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кальмары Гриль, Тунец. Snacks/Other: Форте Гематоген с Лесным Орехом, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леся17432's Weight History
|